quarta-feira, 7 de maio de 2014

Picolé de Frutas Caseiro




Ingredientes

  • Suco pronto de laranja com soja
  • Suco pronto de morango com soja
  • Iogurte de coco
  • Frutas picadas (Banana, Kiwi, Melão, Morango)
  • Coco ralado grosso sem açúcar
  • Copinhos de café ou cachaça
  • Palitos de sorvete


Modo de Preparo

Higienize e corte as frutas em pequenos pedaços (escolha frutas macias como banana, manga pois dão maior cremosidade ao picolé).
Coloque as frutas nos copinhos e pressione com os dedos para compactar.
Adicione o suco até cobrir todas as frutas. (Para salada de frutas use laranja, para morango use morango)
Coloque o palito e leve para o congelador.
Para fazer o de iogurte coloque a fruta ou coco ralado no copinho e adicione o iogurte, coloque o palito e leve para congelar.
Para retirar do copinho tire ele do congelador e esfregue ele com as mãos em alguns segundos ele vai estar solto.


Fonte: Receitas no Face

2 comentários:

  1. Olá, ao postar receitas contendo sucos prontos e, pior, de soja, importante avisar aos leitores sobre os efeitos perversos sobre a saúde humana que eles acarretam.

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  2. Olá, ao postar receitas contendo sucos prontos e, pior, de soja, importante avisar aos leitores sobre os efeitos perversos sobre a saúde humana que eles acarretam.

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